浸會大學教授深入探討情緒抗逆力 重新定義心理健康
在現今社會中，心理健康問題日益受到重視。浸會大學社會工作系的講座教授黃富強，對於「情緒抗逆力」的研究，為我們提供了全新的視角。情緒抗逆力，即從負面情緒中反彈至正面情緒的能力，成為了當前心理學研究的重要課題。
黃教授指出，情緒抗逆力不僅僅是一種心理狀態，更是一種可以通過學習和訓練來提升的能力。在他的研究中，他發現許多人在面對逆境時，往往會陷入悲觀的情緒中，而這種情緒如果不加以管理，將會對個人的生活及心理健康造成長期的負面影響。
教授進一步分析了情緒抗逆力的構成要素，認為它包括自我認知、情感調節及社會支持等多個方面。例如，自我認知幫助個人識別自己的情緒狀態，情感調節則讓個人學會如何有效地應對負面情緒，而良好的社會支持系統則能在困難時期提供必要的幫助和鼓勵。
在黃教授的倡導下，浸會大學社會工作系開始開設相關課程，旨在幫助學生和社區民眾培養情緒抗逆力。這些課程不僅教授理論知識，還通過實際的心理訓練和案例分析，讓參與者在面對挑戰時，能夠更好地管理自己的情緒。
此外，黃教授也提到，情緒抗逆力的提升對於青少年尤其重要。隨著社交媒體的興起，很多青少年面臨著前所未有的心理壓力，如何從負面情緒中反彈，成為他們生活中的一大挑戰。因此，浸會大學計劃進一步擴展其研究範圍，針對青少年群體進行專門的情緒抗逆力培訓。
整體而言，情緒抗逆力的研究不僅為心理學領域帶來新的思考，也為社會大眾提供了實際的幫助。透過提升情緒抗逆力，我們能夠更好地應對生活中的各種挑戰，實現心理健康的良性循環。浸會大學在這一領域的努力，無疑將對未來的心理健康教育產生深遠的影響。
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韓星張根碩分享抗癌心路歷程，鼓勵病友共度艱難時刻
在韓國娛樂圈中，張根碩一直以其出色的演技和迷人的魅力贏得了廣大粉絲的心。然而，他的生活在2023年8月突然轉變，當他被診斷出罹患甲狀腺癌的消息震驚了所有人。這位明星在經歷了艱難的治療過程後，於近日公開分享了他的抗癌歷程，並透過一段15分鐘的YouTube影片鼓勵其他病友，讓人們看到了他堅持不懈的勇氣和正能量。
在影片中，張根碩坦言，當他第一次聽到醫生告訴他「你身體裡驗出癌細胞」的那一刻，心中充滿了恐懼與無助。他回憶起當時的心情，問醫生「我會死嗎？」這樣的問題，流露出他當時的絕望與驚慌。在這段艱難的時光裡，他選擇了專心治療，並推掉了所有工作，將時間和精力都投入到恢復當中。
張根碩在影片中也提到，起初他並不理解自己為何會罹患癌症，因為他並沒有明顯的致癌原因。他在抗癌過程中學會了接受這個現實，並努力尋找內心的平靜。雖然在治療過程中面臨了不少挑戰，但他始終保持著積極的態度，希望自己的分享能夠帶給同樣面對病痛的人一些安慰和力量。
在鏡頭前，張根碩表現出罕見的脆弱，淚水滑過臉頰，讓人心疼。他希望透過自己的故事，告訴大家即使在黑暗的時刻，也要相信明天會更好。他的堅持與毅力，無疑成為了許多病友心中的一盞明燈，鼓舞著他們不放棄的信念。
張根碩在影片的結尾，重申了健康的重要性，並呼籲大家在生活中多關注自己的健康狀況。他的這番話不僅是對自己的提醒，也是對每一位觀眾的警惕。正如他所說，「生命是珍貴的，我們應該好好珍惜每一天。」
在這次分享中，張根碩不僅讓人們看到了明星背後的脆弱，還展現了他作為一位藝術家的仁心與責任感。透過這段影片，他希望能夠喚起社會對癌症患者的關注與理解，並呼籲大家共同抵抗病魔，攜手度過艱難的時光。無論未來如何，他的抗癌故事都將在粉絲心中留下深刻的印記，成為了一段激勵人心的傳奇故事。
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鄭中基宣布與經理人割席，情緒健康成焦點
在娛樂圈中，情緒健康的議題越來越受到重視，而著名歌手鄭中基（Ronald）近期的動作引發了廣泛關注。8月3日，鄭中基在社交平台上突然宣布與經理人何慶湘終止合作，並指責對方的工作和道德操守存在問題。這一消息瞬間引爆了媒體和粉絲的熱議。據悉，鄭中基在此之前與何慶湘合作已近十年，兩人之間的合作關係可謂相當緊密，因此這一決定的突然性讓人倍感震驚。
隨後，鄭中基在社交媒體上進一步透露，他近期面臨著抑鬱和酗酒的問題，並表示將會在太太的陪伴下暫時休息。這樣的坦白讓許多人倍感同情，並引發了對他個人情緒健康的深思。人們開始反思，在光鮮亮麗的娛樂圈背後，藝人們所承受的心理壓力與情緒困擾。鄭中基的坦承無疑為這一議題提供了更多的關注，讓大家了解到即使是明星，也會面臨生活中的重重挑戰。
而在這次事件中，鄭中基的粉絲們也表達了對他的支持，並希望他能夠在休息期間好好調整自己，重拾健康的生活狀態。不少網友留言表示，情緒健康同樣重要，藝人也需要有自己放鬆的空間。社交平台上，有關鄭中基的討論持續升溫，許多人對他未來的發展充滿期待。
雖然鄭中基目前面臨著困難，但他在音樂創作上的才華依然受到廣泛認可。近日，他的YouTube頻道「機動電視台RTV」也預告將推出新片，顯示他並未完全放棄音樂事業。鄭中基的情況提醒了我們，無論處於何種行業，情緒健康都是不可忽視的重要課題。希望他能夠在未來的日子裡，找到屬於自己的平衡與幸福。
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鄭中基與經理人分道揚鑣，揭露抑鬱與酗酒問題
在娛樂圈裡，鄭中基（Ronald）這位歌手及演員的最新動態引起了廣泛關注。上月初，他在社交媒體上驚爆與合作多年的經理人何慶湘（湘姐）終止合作，並直言對方的工作及道德操守存在問題，這一聲明立即引發了網絡上的熱烈討論。隨著此事的發展，鄭中基隨後也公開自揭心聲，坦承自己面臨抑鬱和酗酒的困擾，並表示自己將在太太的陪伴下前往美國進行戒酒療程。
鄭中基與何慶湘的合作已經持續了十年，這段時間內他們共同經歷了無數的高低起伏，然而這次的分手卻顯得突如其來。鄭中基在社交平台上提到，何慶湘的工作表現和道德標準不符合他對合作夥伴的期待，這樣的公開指控不僅讓粉絲感到震驚，也引起了媒體的廣泛關注。
在經理人風波之後，鄭中基也勇敢地分享了自己的內心掙扎。他坦言，這些年來他一直受到抑鬱症的困擾，並且伴隨著酗酒的習慣，這些問題不僅影響了他的健康，也對他的演藝事業造成了影響。面對這些挑戰，鄭中基決定尋求專業的幫助，並計畫在美國接受戒酒治療，以期能夠重拾健康的生活。
鄭中基的情況並非個例，許多藝人在光鮮亮麗的背後也面臨著心理健康和情緒問題的挑戰。他的勇敢公開不僅是對自身狀況的負責任表現，也可能為其他有類似困擾的人們帶來啟發，讓他們知道尋求幫助是正確的選擇。
隨著鄭中基的情況愈發受到關注，粉絲們不禁開始關心他的未來動向。鄭中基曾透露，完成手頭上的工作後，他將專心投入到自我療癒的過程中，這也意味著他可能會暫時退出演藝圈，專注於自己的健康與家庭。
這一系列事件的發展，讓人們再次關注到娛樂圈中的心理健康問題。鄭中基的公開表態不僅是對自我情況的承認，更是對整個社會對心理健康問題的重視呼籲。希望未來能有更多的藝人能夠勇敢面對自己的問題，並在適當的時候尋求幫助。
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旺角朗豪坊驚險一幕：女子情緒激動危站商場邊緣
今日（9日）上午11時44分，旺角朗豪坊發生一起驚險事件，一名女子情緒激動，竟在商場四樓的平台邊緣危險站立，險些作出不理智的舉動。事件引起商場保安員的高度警覺，立即報警求助。
隨即，警方及消防人員迅速到場，對於這名女子的行為表示擔憂。為了確保她的安全，消防員在地面張開氣墊，並全力進行劝说，希望能夠說服她回到安全的地方。在現場，消防員與警方共同協作，試圖穩定女子的情緒，並防止事態惡化。
據了解，這名女子在商場四樓的行為讓周圍的市民感到驚訝和擔憂，商場內的顧客也因此受到影響，部分商店被迫暫時關閉。消防員在約1.5小時的努力下，最終成功地將女子勸服，並由她的協助下安全返回平台內部。
此事件不僅突顯了商場保安及緊急服務的迅速反應能力，也提醒社會對於心理健康的重視。無論是工作壓力、生活困擾或情感問題，都可能影響到個體的情緒和行為。相關機構應加強對心理健康的宣導與輔導，為可能面臨困難的人提供支持與資源。
目前，警方正在進一步調查事件發生的原因，並呼籲市民在面對困難時，應尋求專業的幫助，而不是選擇極端的方式。這起事件雖然以圓滿結局告終，但也再次提醒我們，生活中每一個人都可能在不經意間面臨心理的挑戰，社會應該共同努力，去關心和支持身邊的每一個人。
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旺角朗豪坊驚險事件：女子危險站立於高樓邊緣，消防緊急救援
今日早上11時44分，旺角亞皆老街的朗豪坊發生一起驚險事件。一名女子在商場四樓平台邊緣危險站立，情緒激動，情勢相當緊急。商場的保安員發現後立即報警，警察和消防隊迅速趕到現場處理。
事發地點的周圍立即被警方封鎖，並疏導附近的交通，確保現場的安全。消防隊在地面上張開氣墊，做好接應準備，以防萬一。這一行動引起了路過市民與媒體的關注，現場氣氛緊張，許多人聚集在周圍觀望。
根據目擊者的描述，該名中年女子在高處的石壆邊緣徘徊，顯得十分不安。隨著時間推移，消防隊員與警方展開了勸說行動，試圖安撫她的情緒，並引導她返回安全的地方。經過一段時間的努力，女子最終被成功勸服，安全返回平台上，並由救護車送往醫院進一步檢查。
這一突發事件讓人深感驚訝，也引發了社會各界對於心理健康問題的關注。在這樣的危機情況中，如何及時提供支持和幫助成為了重要的議題。專家呼籲，社會應加強對心理健康的重視，尤其是在繁忙的都市生活中，人們面臨的壓力與挑戰日益增加。
今天的事件雖然以平安落幕，但卻提醒了我們，生活中無論面對何種困難，尋求幫助永遠是最好的選擇。希望在未來，類似的事件能夠得到更好的預防與處理。
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鄭欣宜神秘生子傳聞引關注，演藝生涯暫停中
37歲的鄭欣宜（Joyce），以其渾厚的嗓音及不俗的演藝實力在歌壇上闖出一番名堂，曾獲得多項音樂獎項的肯定。然而，自2022年3月舉行的紅館演唱會後，鄭欣宜似乎消失在公眾視野中，近一年來未曾參加任何公開活動。這段期間，她因情緒困擾而暫時停工，經理人曾對外透露她正在療傷中。
最近，有消息傳出鄭欣宜在加拿大秘密誕下BB，與她的外籍男友Derek有關，這一消息引起了廣泛的關注和討論。這位女歌手的私人生活一直以來都受到媒體的密切關注，而這次的生子傳聞無疑讓她的粉絲和媒體更為驚訝。
鄭欣宜的母親是已故主持人沈殿霞，父親則是知名演員鄭少秋，這樣的家世背景讓她從小就備受矚目。她在演藝事業上繼承了父母的優良基因，憑藉獨特的音色和表現力迅速贏得了樂迷的支持。儘管如此，面對演藝圈的壓力以及個人情緒的波動，鄭欣宜選擇了暫時隱退，專注於自己的健康與生活。
在她的缺席期間，鄭欣宜僅參與了好友許廷鏗的新歌MV拍攝及動畫電影《星願奇緣》的配音工作，讓人無法不猜測她的近況與未來的計劃。粉絲們對她的關心不減，期待她能早日回歸舞台，帶來更多的音樂作品。至於有關她生子的傳聞，是否屬實，鄭欣宜及其經理人團隊至今尚未做出回應，讓許多人對她的私人生活充滿好奇。
在這樣的情況下，鄭欣宜的未來仍然是一個謎，然而，她的音樂才華與獨特魅力使得她在樂壇的地位不容小覷。無論她接下來的選擇如何，粉絲們都期待著能夠再次見到這位才華橫溢的女歌手重返舞台，分享她的音樂與故事。
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神隱一年半的鄭欣宜，傳出秘密產子消息引發關注
在華語樂壇中，鄭欣宜是一位備受矚目的歌手。去年3月，她在紅館的個人演唱會上表現出色，卻在此後因健康問題而突然絕跡，讓粉絲和媒體充滿疑慮。根據多方報導，鄭欣宜在去年四月底疑似因抑鬱症復發，從此停止所有公開活動，甚至連社交平台都不再更新，這一度引發了外界對她健康狀況的擔憂。
在這一年半的時間裡，鄭欣宜的消息寥寥無幾，僅在一些特定場合出現，例如為好友許廷鏗拍攝音樂影片《一場同學》，以及為迪士尼的動畫電影《星願奇緣》配音。這些活動都無法掩蓋她缺席公共活動的現實，使得她的動向成為媒體和粉絲熱議的話題。
隨著時間的推移，鄭欣宜最近被粉絲「野生捕獲」，引起了大家對她近況的重新關注。更有傳言稱，這位37歲的歌手在加拿大秘密產下了孩子，並與外籍男友一家三口在當地享受幸福的家庭生活。據悉，鄭欣宜在孩子出生後，並未完全遠離公眾視野，而是選擇在私下享受生活，這樣的選擇讓她的粉絲們既感到驚喜又充滿期待。
在這段時間裡，鄭欣宜的抑鬱症狀如何發展，以及她是如何應對這些挑戰的，仍然是人們關心的焦點。記者們希望能夠透過她的故事，傳遞出對心理健康的重視，並鼓勵更多人勇敢面對自己的內心世界。
儘管鄭欣宜目前的生活狀態仍充滿謎團，但她的音樂才華和個人魅力依然無法被忽視。隨著她逐漸回歸公眾視野，未來是否會再次展現她的音樂才華，成為了粉絲們期待的焦點。這位曾經在音樂頒獎典禮上獲得多項殊榮的女歌手，是否會重新出現在舞台上，讓人不禁期待她的音樂新作以及個人生活的新篇章。
在這段特殊的時期，鄭欣宜的選擇不僅反映了她對自身健康的重視，也讓我們看到了在追求事業成功的同時，家庭與心理健康的重要性。希望她能夠在未來的日子裡，繼續用音樂感動人心，也祝福她的生活能夠充滿幸福與快樂。
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微辣經理人自殺事件引發情感健康關注，平台停止營運
香港社會再次被一樁悲劇震撼，知名平台微辣的前經理人Jane（阿晶，劉靜儀）於去年選擇結束自己的生命，年輕的她在生前長達四年的情緒病折磨下，最終無法承受精神上的壓力而選擇輕生。這樁不幸事件不僅讓人痛心，也使得微辣這個平台宣告停止營運。
阿晶的離世為社會敲響了警鐘，情感健康問題日益受到關注。在這個充滿壓力與競爭的社會中，許多人都可能面臨著情緒上的困擾，然而，卻常常因為缺乏足夠的支持和理解而選擇沉默。
微辣作為一個以分享生活與美好時刻為主的社交平台，曾經吸引了大量年輕人的關注。然而，阿晶的事件顯示出，無論是多麼華麗的外表，背後可能隱藏著無法言喻的痛苦。她的死讓人反思，情感健康問題在社交媒體盛行的當下，是多麼被忽視。
在微辣停運後，許多網友在網絡上表達了他們的遺憾與悼念，並希望社會能加強對心理健康的關注與支持。社交平台的經營者們也應該重視用戶的心理健康，提供更多的支持與資源，讓人們在面對困難時能夠得到幫助。
這起事件同時也引發了對於社交媒體影響力的討論。隨著社交媒體成為人們生活中不可或缺的一部分，這些平台是否應該承擔更多的社會責任，來保護用戶的心理健康？在未來的日子裡，社交平台也許需要重新檢視其運營模式，並尋求更健康的發展方向。
此事件讓我們意識到，心理健康問題不僅僅是個人問題，更是社會問題。希望在未來，我們能夠看到更多的支持系統與資源出現，讓每個人在面對情感困擾時，都能得到及時的幫助與理解。
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推動學生精神健康，教育局局長蔡若蓮分享個人經歷
隨著新學年的來臨，香港教育局局長蔡若蓮呼籲全港公營學校及直資學校積極參與《4Rs精神健康約章》，旨在推廣學生心理健康的重要性。蔡若蓮指出，截至今年七月，已有超過420所學校加入此行列，展現了社會對於精神健康問題的重視。
蔡若蓮在最近的一次電台訪談中，罕見地回顧了她的個人經歷。她的長子於2017年因抑鬱症自殺，這段痛苦的記憶至今仍然深深烙印在她心中。她形容失去兒子後，心中彷彿出現了一個「好大嘅窿」，使她在熱鬧的環境中也感到無比孤獨。蔡若蓮坦言，這是一個艱難的時期，並強調每一個生命都極其重要。
在面對學童自殺的問題時，蔡若蓮強調，社會各界必須共同努力。她提到，教育局已經建立應急機制，動員教育、社會福利以及醫療界的專業人士，期望在學生需要幫助的第一時間內，提供適切的支援。
蔡若蓮表示，隨著新學年開始，教育局將特別關注學生的適應情況及交通安排，並計劃在開學日探訪屯門的一所中學，以了解學校開學的實際情況。她指出，未來五年，學齡人口的結構性下降將影響學校的運作，這可能導致部分中小學的停辦。
蔡若蓮的故事和她對教育的熱情，無疑在推動學生精神健康方面起到了重要的作用。她的個人經歷也讓我們看到，面對這些挑戰，教育局不僅僅是政策的執行者，更是學生和家庭的支持者。在這個充滿挑戰的時代，如何建立一個更健康的學習環境，成為全社會共同的責任。讓我們期待在蔡若蓮的帶領下，香港的學生能在健康的心理環境中茁壯成長。
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